Fysiotrainer on personal trainer, joka on pohjakoulutukseltaan fysioterapeutti.

Fysioterapeutti on tuki- ja liikuntaelimistön asiantuntija ja terveydenhuollon laillistettu ammattihenkilö.

Fysiotrainingin tavoitteena on terveellisten ja aktiivisten elämäntapojen pysyvä omaksuminen sekä fyysisen toimintakyvyn parantaminsen sekä ylläpitäminen.

Tavoitteellisen kunto- ja terveysliikuntasuunnitelman pohjalle rakentuva Fysiotraining sisältää perusteellisen fysioterapeuttisen arvioinnin ja tutkimisen, joiden pohjalta pyritään korjaamaan kehon lihasepätasapainoa sekä liikehäiriöitä.

Fysioterapeuttinen ohjelma rakennetaan aina asiakkaan henkilökohtaisten tarpeiden ja fysioterapeutin kanssa yhdessä laadittujen realististen tavoitteiden pohjalta.

Fysiotraining sisältää elementtejä urheilufysioterapiasta, jonka avulla pyritään ennaltaehkäisemään urheiluvammoja, optimoimaan kehon toiminnallista suorituskykyä sekä tuetaan itse lajisuoritusta (esimerkiksi juoksu, jalkapallo, jääkiekko, tennis, golf jne.)

Fysiotraining sopii kaiken kuntoisille esim. säännöllisen liikunnan uudelleen aloittamiseen, niska – hartiaseudun ja selkävaivojen aktiiviseen kuntouttamiseen, kolesteroliarvojen ja verenpaineen hallintaan, fyysisen kunnon parantamiseen sekä lääkärin määrämään liikuntareseptin toteuttamiseen.